Trainingseinheiten Winter:

  • Yoga mit Katrin Mittwochs ab 18.09 im Gymnastiksaal von 19.00-20.00 Uhr
  • Bis zum 9tenSeptember treffen sich die Läufer mit Christian Montags um 18:45 Uhr. Es geht in den Wald und ein bisserl Gymnastik ist auch dabei.
  • Fit im Winter mit Doris, Toni und Christian Montags ab 16.09 in der Turnhalle von 18.45-19.45 Uhr
  • Fitnesstraining 40+ mit Walter  mittwochs ab 02.10.  im Gymnastiksaal von 20.05-21.30 Uhr
  • Tina (Abteilung Turnen) bietet Functional Training Mittwochs ab 11.09 von 19:00 bis 20:00 in der Turnhalle 

Trainingsplan Bergsport-Fitness/Turnen

 

Sommerprogramm